Calor

Días atrás he tenido que entrenar por la tarde, no le acabo yo de encontrar el encanto a entrenar por la tarde, nada comparado con la mañana, por la mañana es que me encuentro mucho mas vital y en esta época el calor de la tarde tampoco es desdeñable, bueno, cuando no hay otra alternativa la tarde se puede aprovechar, sin embargo hoy he tenido la fortuna de poder salir por la mañana, temprano estábamos Duna y yo apretándonos los cordones de las zapas, las zapas yo y las zarpas ella, respirando el ambiente veraniego y la brisa mañanera, que presagiaba un calor sofocante a medida que el día fuera avanzando, como así ha sido.

Enfilamos camino al sur, había visto en el club los ropajes de "la liebre zamorana" y esperaba encontrarlo por el camino, el madruga mas que yo y además no tiene espera, cree así que el día le cundirá mas y de esa idea no le apea nadie, vamos recreándonos entre las cebadas doradas a punto de cosecha, Duna se vuelve loca correteando detrás de los conejos, le digo que no se precipite que nos queda camino, pero ni caso, es tan anárquica como "la liebre zamorana", que conste que a ambos les aprecio.

Llegando al kilómetro cinco, veo la figura desmadejada de mi colega, viene a tartalones como siempre y como siempre saluda a Duna antes que a mi, le digo unas cuantas tonterías y se vuelve un ratico conmigo para de esta forma hacer algún kilómetro mas, nos volvemos pronto porque la deshidratación es acuciante y tengo miedo de que a alguno de los dos les pase algo, hablamos y ya casi no le entiendo, tiene la voz totalmente pastosa y solo sabe decir agua, antes de finalizar hemos tenido que poner rumbo a una fuente a hidratarnos, a la "liebre zamorana" le costaba correr pero no desistía de su ritmo, no sabe correr despacio, bueno, ni rápido, siempre lleva la misma velocidad crucero, entrene o compita, para mañana tenemos programada una de cerros veremos que pasa.

En esta época de calor es recomendable correr cuando menos suframos los rigores del sol, bien a primera hora del día o ya tarde, incluso de noche si se puede e hidratarnos muy bien, lo que no logro entender es a la gente que sale a correr cuando el calor mas aprieta, que no es una tontería, que puede ser un suicidio, utilicemos un poco la razón y por que no decirlo la inteligencia, correr en esas condiciones no aporta nada positivo, si no todo lo contrario, ayer sin ir mas lejos tenia previsto salir después de las ocho de la tarde con "el incombustible", pero hacia tal calor que lo suspendimos y no pasó nada, por eso a pleno sol no corras que es peor. Vale.

Salobreña

Me despierto a las ocho y media, eso de dormir junto a la mar no me ayuda a madrugar, de todas formas desayuno y pasado un rato salgo a correr, me propongo recorrer la costa, desde el puerto de Motril hasta Salobreña, el inicio es bueno, hay un caminico que recorre la costa pero no se hasta donde, la dirección es buena, después de unos kilómetros se divisa a lo lejos un pueblo blanco en la ladera de un monte abrazándose a un castillo que tiene en la cima, es Salobreña, en un momento determinado el camino se termina y tengo que seguir por el margen del agua, en algunos sitios tengo que salir del lecho de arena que deja el agua al retroceder y correr sobre chinarro grueso, mi pie no me lo va a agradecer, empiezo a pasarlo mal y esto no se termina nunca, el ritmo medio empieza a subir a marchas forzadas.

En un momento determinado me encuentro un muro que me impide seguir por la costa, es la canalización de un gran arroyo construido para cuando baje alguna crecida fuerte después de lluvias intensas, encauzando la crecida hasta la mar, dejando intactos los huertos y arboles frutales de la zona, por el margen de este canal va un camino que no está mal y que sube dirección norte, de frente me queda Sierra Nevada, todavía con nieve en la cima, transcurridos unos kilómetros a la izquierda y bastante cerca se ve Salobreña, cuando me oriento subo hasta un carreterin que transcurre entre arboles, y que me lleva hacia poniente, no se donde me puede llevar pero continuo, en un huerto pregunto a un hortelano y me da la dirección correcta para llegar de nuevo al puerto.

El carreterin que llevo ahora si que está bien y voy cómodo, ya de frente puedo ver el punto al que me tengo que dirigir para finalizar, mi ?manager? me espera tumbada sobre la arena tostandese al sol, llego y sin parar me adentro en el Mediterraneo, y sin parar me vuelvo, el agua está tan fría que no me atrevo a meterme del todo, chapoteo un poquito y en la orilla estiro dando por finalizado el entreno, me hielo tostando pan, Vale.

A Motril

Después unos días de entreno un tanto estresante y sin nada de calor, la mañana se tornaba un poquito mas cálida para hacer propicio un entreno suave y relajante, de los que te dejan una buenísima sensación, suave he iniciado y suave he terminado, estos entrenamientos son de los que elevan la estima y te transmiten seguridad, el cerebro recibe tal cantidad de estímulos agradables que no tienes ganas de terminar nunca, esto te da que pensar y te preguntas porqué no correré siempre así, si es cuando mejores sensaciones tengo, enseguida salta la parte competitiva e innata en el corredor, aunque sea popular, tengo que superarme, te dice tu malévola parte, tengo que superarme y sufrir un poquito, si no para que corro?, solo por placer?, pues vaya gracia, irrecuperables, vamos, aunque yo lo estoy intentando.

Viene esto a cuento por las sensaciones que al parecer tiene mi "manager" sobre mi entreno, tras ver los escasos progresos después de llevarme a entrenar a los gélidos terrenos rusos, ha decidido cambiarme a sitios mas cálidos y ha pensado en llevarme unos días a la costa tropical del Mediterráneo, concretamente a Motril, tiene muchas esperanzas en que algún día cambie y encuentre el ritmo adecuado, ella piensa que mis maltrechos músculos con el calorcillo se podrán recuperar y volver a rendir lo que en su día rindieron, ademas dice que no sea que nos den las olimpiadas a Madrid y yo esté de cualquier manera, creo que lleva razón, no me puedo perder las olimpiadas del 2016, aunque igual ya no entro en ninguna categoría, de todas formas seguiré por si acaso. Vale.