Retallos verdes

Hay mañanas en las que empiezas con una vitalidad de la leche y según te vas preparando para salir al entreno la vitalidad se empieza a diluir de forma precipitada, eso me ha pasado esta mañana, que he empezado a sentir el cansancio acumulado de estos días pasados y sin pensarlo mucho me decido por el descanso, el descanso es el mejor entreno en determinados momentos y este era uno de esos.

El lunes después de la media de Almagro, salí a rodar unos diez kilómetros, suaves eso sí, me sentía bien y quería hacer unos kilómetros de carrera regeneradora y me sentí aún mejor, sin molestias de ningún tipo y con las piernas verdes como retallos, la clave debe estar en lo fácil que hice la carrera, en el esfuerzo tan controlado que llevé.

Hace unos días coincidí después del entreno con Ángel, uno de nuestros veteranos del club, fíjate si será veterano que hasta yo le puedo llamar así, empezamos a comentar las carreras del fin de semana y siempre surge el famoso temita de los tiempos, que si he bajado un minuto, que si he bajado dos, en fin lo de siempre, y me comenta que llegó a meta con mareos y que se sentía mal, aquí me lo dejó en bandeja, lo que yo vengo predicando siempre, que los populares tenemos que hacer deporte por el mero hecho de buscar sus beneficios, de buscar el disfrute, no el de llevar el organismo a límites que ni los profesionales hacen, teníais que ver los entrenos que se imponen, o les imponen a algunos populares, de pánico, ritmos desmesurados, días de series largas, series cortas, cuestas, tiradas largas y un amplio etcétera, después de largarle el sermón le pregunté si sabía de la repercusión a nivel nacional e incluso internacional que habría tenido su marca, ninguna, me dijo, pues entonces disfruta cuando corras y olvídate de las marcas coño que ya somos veteranos y aquí me da una razón contundente, en el club si se recuerdan las marcas, ¿y?.

Bueno pues toda la semana he seguido mi ritmo de entreno y la verdad que me he metido kilómetros de calidad y sin estrés, mañana tengo una quedada con "la liebre zamorana" y "el australiano" no sé cuantos kilómetros caerán, pero reír seguro que reiremos. Vale.

V Media Maraton de Almagro

Son las seis de la mañana y mi despertador suena de forma atronadora, no sé porqué suena si es domingo, recuerdo que tengo que ir a Almagro, que pereza, doscientos kilómetros para correr un rato, he quedado con "el incombustible", mi "manager", mareando la perdiz, como presentía me ha dejado tirado, para que corra sin presión, dice.

Salimos a las seis y media, a las ocho y media estamos en Almagro, aquí he quedado con mi hermano, todavía no ha llegado, al rato largo me llama anunciando su llegada, le doy las referencias para que me encuentre y recojamos el dorsal, el bullicio de gente cada vez es más alto, mi hermano y yo no tenemos problemas con el dorsal, a "el incombustible", resulta que su dorsal se lo han endosado a alguien que no es el, los de la organización no salen de su asombro, pero han tenido que colocárselo a alguien, el dorsal es llamado por megafonía, ni el dorsal ni nadie que lo lleve aparece, faltan pocos minutos para la salida y no tiene dorsal, bueno, en poco tiempo le dan uno provisional y listo.

Hace una buena mañana para correr, mi hermano está un pelín nerviosillo por el debut, les digo que salimos despacio, para ir de menos a mas según veamos, los primeros kilómetros vamos demasiado rápido, por debajo de cinco y yo no estoy para esos trotes, "el incombustible" se empieza a ir, mi hermano me mira y le digo que se vaya con él (traidores), yo a mi ritmo, mi propósito es terminar y nada más, hace demasiado tiempo que no hago una media y para mi es una meta especial el terminar, hemos tomado la salida cerca de seiscientos corredores, las calles de la ciudad están prácticamente vacías, la poca gente que hay anima vehementemente y la organización a puesto varios puntos de música, dignos de elogio, algunos tramos de las calles están empedradas con adoquines y eso a mi pie como que no le va muy bien.


El circuito es una gozada, llano total, recorriendo las calles hermosas y genuinas de esta ciudad y encima sale al campo por una carreterita asfaltada y un camino perfectamente arreglado para correr por él durante unos kilómetros, algunas retamas en flor perfuman el recorrido, como mi ritmo es fácil puedo ir apreciando estas maravillas, a muchos les pasará desapercibido por el esfuerzo, en la segunda vuelta me siento bien, la temperatura empieza a subir y se agradece que cada cinco kilómetros tengan un avituallamiento de agua abundante, otra cosa que me ha parecido muy bien ha sido las bicicletas lanzaderas, repartiendo agua entre los avituallamientos, todo un acierto.


Quedan pocos kilómetros para la llegada a meta y voy muy bien, pienso que podía haber corrido algo mas rápido, pero lo verdaderamente importante es lo bien que voy a terminar, empiezo a recoger algunos cadáveres en los que el calor y el ritmo ha hecho mella, esto me anima, que le voy a hacer, la llegada es perfecta, mi hermano levanta su mano para que le vea, se le ve ya recuperado y con la moral por las nubes, está en forma y si continua su progresión será más que reseñable.

Después el refrigerio y a cumplir unos de mis caprichos, degustar una berenjena de la tierra, decididamente, tras correr una media maratón no se la recomiendo a nadie, cuando mordí la berenjena el liquido fuerte y avinagrado corrió por mi garganta haciendo un surco que necesitó de medio litro de agua para apaciguar la fortaleza de tamaño sabor, mi recompensa, varias rebanadas de sandia fresca y dulce, una gozada. Vale.

Almagro

Esta mañana hace un día espectacular, después de unos días en los que la climatología no se definía,( como nuestro gobierno), nos regala un sol, que a pesar de ser hora tempranera cuando decidimos salir ya se deja sentir su tibiez.

Salgo con "el incombustible", nuestra meta es hacer suave durante diez o doce kilómetros, ya que durante la semana fuimos desde los dieciocho hasta los actuales en sentido descendente con la finalidad de llegar descansados a la Media Maratón de Almagro, que es el objetivo de este fin de semana.

Mi hermano es el culpable de que me comprometiera a ir a Almagro, se quiere iniciar en estas lides de las grandes distancias y como nos falló Albacete el domingo pasado, se cerraron las inscripciones antes de lo previsto, le entró la desazón y le propuse la más inmediata y esta era Almagro, es una media apropiada ya que es toda llanita, en nuestra tierra y muy bien organizada, además que nos aseguramos las berenjenas, que es donde mejor las preparan del mundo, son unas de mis debilidades, morder una berenjena y que el caldico aromatizado descienda entre tus dedos hasta caer en el suelo, es una sensación indescriptible, tontunas manchegas.

Mi intención era irme a Almagro mañana y pasar la noche en el parador nacional, pero siempre pasa algo que tuerce mis propósitos, no había contado con las elucubraciones y compromisos de mi "manager", entonces pasamos, de estar un día relajados y descansados en el parador a madrugar el domingo y desde Madrid ir a correr a Almagro, debe ser una estrategia de mi "manager" para que llegue el ultimo, espero que al menos me deje ir en coche. Vale.