Repercusiones gestuales

Duna camina a mi lado, el sol se derrama por los montes pero no calientan mis huesos lo suficiente, la helada si lo siente y empieza a tornarse liquida convirtiendo en barrillo el manto sobre el que se ha posado, empeñándose en venir conmigo pegado a mis zapatillas.

Hoy he decidido descansar después de estos tres días de atrás darle kilómetros a mis pies hasta hartarles , en total al menos cincuenta kilómetros les he metido y algo resentidos si que están, el pie me sigue doliendo algo y se me está reflejando en las inserciones internas de la rodilla, sintiendo un escozor mas que molesto, los dolores no se pueden tratar por separado, para esto somos un todo y cuando te falta seguridad en la forma de correr, los gestos técnicos tienden a protegerse del dolor y repercuten en el resto del aparato locomotor, ocasionando otros dolores como consecuencia de los malos modos empleados, quiere esto decir que ante cualquier anomalía el sistema se protege del dolor y puede producir otras lesiones gestuales.

Decía Confucio: Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces estás peor que antes, me lo tengo que aplicar Confucio.

No corremos, pero si nos vamos por los sitios frecuentes y Duna piensa que debo correr, a ella esto de los descansos le traen al pairo y mira cuando inicia la carrera extrañándose que yo no la inicie, se vuelve y resignada camina a mi lado.

Ayer entrené con el australiano, hicimos un recorrido sobre todo de charla, hemos quedado para mañana haber si corremos un poco, Pedro está desaparecido, me he preocupado y he podido comprobar que está vivo pero nada más, su silencio es significativo, creo anda descansando sobre todo de mi presencia, hablé con el y percibí un tonillo retador.

Hace unos días descubrí una oferta de zapatillas, las New Balance 911, están recomendadas para corredores pronadores, este modelo nunca lo había probado pero como soy un adepto a la marca y tienen un precio excepcional me hago con un par, las he probado poco pero me van de maravilla, me he quitado hasta la tobillera, mi pie se resiente menos y la rodilla ni la siento, al final todo va a ser el grado de pronación de mi pie y estas zapatillas me la corrigen bastante. Que así sea. Vale.